Yoga y el cerebro

Desde tiempos antiguos, los filósofos humanos se han dado cuenta de la importancia de la mente en el gobierno del los asuntos humanos. Sabían que una persona de las circunstancias externas fueron el resultado de sus pensamientos internos

Desde tiempos antiguos, los filósofos humanos se han dado cuenta de la importancia de la mente en el gobierno del los asuntos humanos. Sabían que una persona de las circunstancias externas fueron el resultado de sus pensamientos internos. Ellos eran conscientes de que si la persona pensó riquezas, sería la riqueza, mientras que los pensamientos de la pobreza, el éxito y el fracaso se producen los efectos correspondientes en las circunstancias de la persona. Hoy en día, la ciencia moderna ha reconocido la veracidad de estos hallazgos. Por lo tanto, se convierte en crucial para una persona para controlar su mente.

El yoga tiene técnicas específicas que se ocupan de la ciencia del control mental. Vamos a estudiar la naturaleza de la mente como es reconocido por el yoga en este capítulo. Shankaracharya ha definido la mente de cuatro maneras diferentes según sus funciones: Manas para el trabajo y de resolver dudas; buddhi de la decisión y la sentencia; Asmita de la conciencia de su existencia individual y Chita para recordar las anteriores experiencias. Mente es una vasta colección de pensamientos y huellas de las experiencias pasadas. Cuando nacen, su mente es la colección de samskaras recogidos en los últimos nacimientos. Los samskaras, cuyos frutos ya se han disfrutado han sido eliminados. Pero a medida que crecen, los nuevos samskaras se añaden continuamente debido a los diversos actos realizados por usted desde el nacimiento hasta la muerte. Esto se traduce en la ley del karma que dice que los acontecimientos se enfrenta a uno en su vida son los resultados de las actividades realizadas por él en el pasado y su mente en el momento del nacimiento contiene la samskaras de su anterior nacimientos.

Yoga reconoce cinco factores básicos a la mente de cada persona. Se les llama kleshas porque son los antepasados de cada sufrimiento humano. Ellos son: avidya que es el falso conocimiento o ignorancia de la verdad sí en relación a los objetos; Asmita ego o sentimiento, ya que en el yoga, el cuerpo y el alma son dos aspectos diferentes; raga es del agrado de la experiencia placentera; dvesha o aversión al dolor ; abhinivesha o el miedo de la muerte. Yoga comprende el comportamiento humano desde la perspectiva de estas cinco cualidades que se supone que están presentes en una persona desde su nacimiento y se consideran como las impurezas de la mente. Ellos hacen una persona inestable y agitado. Por lo tanto, el yoga se ha dado paso de dhyana y pranayam para limpiar su mente.

Sobre el autor

Kevin Pederson, webmaster de Yogawiz, todas las menciones sobre la importancia del yoga, la historia del yoga, el control mental y la meditación a través de la técnica mantra yoga. Yoga reconoce la importancia de tener una mente sana en su vida.