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Las paredes de piedra pueden ser átiles:
Mantienen a gente ausente y protegen ésos adentro. Cuando los
hombres las construyen en la unión, sin embargo, causan solamente
cólera, el aislamiento y el conflicto. Juan Gottman, quizás el
investigador marital respetado en el mundo, subraya la importancia
del rasgado abajo de las paredes: "una unión tiene éxito hasta el
punto de el marido pueda aceptar influencia de su esposa.¿Si una
mujer dice, ' usted tiene que trabajar la noche de jueves? Mi madre
está viniendo ese fin de semana, y necesito su ayuda que consigue
lista, ' y sus contestaciones del marido, ' se fijan mis planes, y
no las estoy cambiando '. Este individuo está en una unión
inestable. La capacidad de un marido de ser influenciado por su
esposa (más bien que viceversa) es crucial porque las mujeres de las
demostraciones de la investigación están ya bien practicadas en
aceptar influencia de hombres, y una sociedad verdadera ocurre
solamente cuando un marido puede hacer para bien." Gottman ha
encontrado que el stonewalling es uno de los factores más
perjudiciales de una unión.
Aqui está el ciclo tipico: Las mujeres critican a hombres, y los
hombres hacen defensiva y se retiran emocionalmente de una critica o
están en conflicto. Stonewalling es fácil de reconocer. Los hombres
se cruzan los brazos, ruedan sus ojos, y adoptan una "piedra-cara
fija", dando vuelta a veces lejos y hablando muy poco, si en todos.
Las mujeres, por supuesto, reaccionan mal a stonewalling, llegando a
estar enojado, lastiman, y frustrado, que las causas probables ellas
a criticar aán más. Los investigadores se han determinado que el
stonewalling pone la enorme tensión fisiológica en el corazón y el
sistema nervioso autonómico del hombre cerrado-abajo, y produce las
reacciones negativas mensurables de la tensión para su compañero
también. La razón: Los hombres rellenan sus emociones sin
fisicamente retirarse del conflicto, mientras que las mujeres
templar-en a las emociones del hombre. Cualquier manera que usted
mire stonewalling, marido y la esposa sufre.
La llave para eliminar stonewalling es reconocer qué va encendido
por debajo de la superficie. Puesto simplemente, el stonewalling
viene alrededor cuando una mujer critica y su hombre oye que él es
de alguna manera incorrecto, "malo", o inadecuado. La critica de las
mujeres afecta a hombres lejos más que las mujeres saben
generalmente. Los hombres aman sentirse como están haciendo grandes
cosas, y satisfaciendo a sus mujeres. Cuando oyen que son averiados
(de nuevo), usted puede esperar que los hombres se retiren y que
hagan defensivos.
¿Qué podemos hacer para eliminar o para reducir el stonewalling?
Primero, las mujeres deben ablandar y atenuar su critica, reduciendo
su desprecio o culpa. Las mujeres necesitan entender que sus
sabotajes de la critica y hombres de las vergüenzas y son
contraproducentes; los hombres no cambiarán si se sienten criticados
y belittled. , sin embargo, responderán bien a amar, pedidos
personales nuevas acciones. Los hombres son mucho más probables
abrirse si se sienten aceptados y respetados.
En segundo lugar, los hombres deben reconocer sus propios
comportamientos stonewalling y saber que el stonewalling es
perjudicial a ellos y a las mujeres aman. Entonces, muy simplemente,
tienen que comenzar a hablar (no grito). Es también provechoso
admitir su defensividad. Es aán más provechoso escuchar, realmente
escucha con todo su corazón su esposa, porque está para su propio
bueno. Mi mensaje a los hombres es: Abra los "stonewalls". ¡Deje a
su esposa adentro, y a usted mismo hacia fuera! |
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