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 Directorio de
la hierba - este libro es una guia completa a las hierbas y a Healthcare
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¿Por qué Es La Vitamina B6 Tan Importante?
La vitamina B6 es el alimento de trabajo más duro del cuerpo humano,
pero es la deficiencia más comán de la vitamina de la dieta humana. Se
estima que un tercio de todos los adultos tiene deficiencia de la vitamina
B6, con más mujeres que los hombres que sufren de la deficiencia.
¿Cómo La Vitamina B6 Trabaja?
La vitamina B6 del pyridoxine es un alimento esencial requiruired para
la vida. Funciona sobre todo como una coenzima, que debe actuar como
catalizador para otras enzimas que necesiten ayuda apropiada de terminar
su trabajo. Los neurotransmisores, las proteinas, y las células de sangre
rojas todas requieren la vitamina B6 para para ser formados; y también se
requiere para el metabolismo de alimentos en energia. La investigación
está demostrando que la vitamina B6 puede desempeñar un papel crucial en
la prevención y el tratamiento de la enfermedad.
Junto con el ácido y la vitamina folic B12, la vitamina B6 se ha
demostrado para ayudar al cuerpo a reducir el homocysteine, un amino
a'cido-como el compuesto que se está estudiando para su relación a un
aumento en enfermedad cardiaca.
La vitamina B6 también desempeña muchos otros papeles importantes en el
cuerpo. . . . . La suplementación con la vitamina B6 se ha encontrado para
disminuir sintomas de PMS y puede proporcionar la relevación para las
mujeres embarazadas que sufren de enfermedad de la mañana. Otros estudios
demuestran que este alimento puede ser provechoso en epilepsia y la
depresión que tratan porque ayuda al cuerpo a producir los
neurotransmisores, tales como serotonin, cuál puede carecer en estos
pacientes. La vitamina B6 también desempeña un papel en ayudar mantiene la
salud de nervios, que tiene mucho valor a ésas con diabetes, porque ella
está en un riesgo creciente de desarrollar enfermedad diabetes-inducida
del nervio. En casos extremos, puede conducir al amputation de las
extremidades más bajas. La salud del nervio que mantiene tiene también
valor a ésas que sufren del sindrome de tánel carpal, inflamación de los
nervios en la muñeca. También, la vitamina B6 también se ha demostrado
para aliviar sintomas del asma y para reducir la frecuencia y la
intensidad de los ataques del asma.
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