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Dése el permiso de celebrar los dias de fiesta con alegria
Por Dr. Stephen Ruppenthal

happy holidays tips Estoy oyendo ya a gente comenzar a decir, "no del Oh, los dias de fiesta es justo alrededor de la esquina." Nos sentimos ejercidos presión sobre y cogidos; asustado no conseguiremos el presente derecho para alguien especial o la medida hasta qué espera de nosotros. Este materialism desenfrenado nos da vuelta ausentes de cuá l es verdad de apoyo en la ma's fest espiritual, la alimentación de nuestro ser interno. Esto es particularmente verdad de cabritos. Tan con los dias de fiesta que vienen para arriba, miremos lo que podemos hacer para reducir el foco en los juguetes, los presentes, y la exposición al frenesi comercial y puesta le detrá s en las actividades que apoyan verdad el crecimiento espiritual de nuestros niños y despertar.¿Cuá ndo pueble me preguntan cuá nto es demasiado, yo le dan vuelta alrededor y preguntan cuá nto hora con sus cabritos es demasiado? Nos desean, cosas no materiales. Aqui está n cinco cosas que usted puede hacer:

1. Intente tener un hogar de la estancia del padre
Cuando mi hijo era pequeño, mi esposa necesitó trabajar durante los dias de fiesta. Ella dijo, "su trabajo es matanza usted. Porqué no toma un respiradero y una estancia caseros?" Podia realmente mover mi trabajo en mi oficina y hacer un papá de la estancia en el pais. Era el ánico papá que no salió trabajar, y cuando los vecinos consiguieron el viento de él, I el cuid losar nin¢os no justo, pero cuando vino el tiempo, yo sacó el polvo de mis credenciales y ayudó a un grupo a realizar un juego. Si aprendi una cosa de todo el esto, era, los cabritos no necesita la atención. Nos necesitan. Anhelan nuestro tiempo, dedicación, y dirección. Cabritos que tienen interés y dirección del adulto en su vivir-implicacio'n, no námeros masivos de la necesidad de interferencia-won't de presentes. En lugar deseará n hacer sus propias cosas.

2. Juegos del intento e historias en vez de la TV
Qué usted da valor, sus cabritos también aprenderá n asignar valor a. Muy temprano encendido, nuestra familia y amigos comenzaron juegos de la lectura juntos. Cada uno tomó una pieza y acaba de lee en el libro. Entonces comenzamos con producciones reales y trajes simples. Una vez que, debido a el amor de los cabritos para los animales, eligiéramos la vida del St. Francis, que domesticó un lobo. Pronto los cabritos actuaban en etapas en otras escuelas. Cuando los cabritos toman su parte en creaciones sin fin y fascinadoras, un á rbol de Navidad estrangulado con los presentes enormes no es lo que él desea. En lugar, la chispa interna en él quemaduras en un resplandor; actáan y crean la riqueza de sus imaginaciones.

3. Tome una rotura de la televisión
En los dias antes de la radio y de la TV, la gente vivió fuera de un festival como Navidad, participando en la historia. Porqué no el intento dar a la TV un resto, dejó otros comprar hacia fuera los juguetes y los juegos de los almacenes, y comenzar la estación con el St.¿Dia de la mella de diciembre el 6? Incluso si su no está n levantando a sus cabritos en la iglesia, observe y celebre los dias del advenimiento, aumentando hasta el climax de la visita de los hombres sabios y del nacimiento de Jesás. Tiene misterio del drama y del unfolding, apenas qué agarrará a cabritos si usted le da su entusiasmo completo.

4. Cree un banquete tradicional
Muchos de actualmente tienen tradicionalmente banquetes. Era bastante afortunado celebrar mi décimosexto cumpleaños y la estación entera de Navidad con una familia católica en Holanda, y una de las cosas que lo hicimos era banquete-no en el alimento del supermercado, pero en platos con los ingredientes de la alta calidad conseguidos cuidadosamente de almacenes de especialidad. Tome a cabritos con usted para conseguir los vehiculos sabrosos, frutas, plump y las tuercas sabrosas, y cree los banquetes juntos. No se deje pensar que le retardan tragan y usted podria lograr má s de se; todo el trabajo y juego le atará n igualmente juntos en la experiencia del entusiasmo y se preguntará n.

5. Cree un alcohol de metas comunes
Red con los amigos que desean celebrar los dias de fiesta como festival espiritual má s bien que con los presentes y los almacenes. Si el tiempo permite, unos o má s adultos pueden llevar a los cabritos hacia fuera a los parques para el fátbol y el baloncesto, o a la nieve para sledding y esquiar. Mientras que usted está alli, salga y consiga el a'rbol-Yo derecho prefieren apenas el quitar de un bough grande del pino y el montar en un de madera estar-y lo ajustan realmente junto con la familia y amigos. No deje qué pasos para Navidad le celebran. Este año, usted puede celebrar Navidad verdadera.

Dr. Stephen Ruppenthal es el autor de La trayectoria de despertar directo: Pasos para la meditación . . él es también el co-autor de la edición de Eknath Easwaran del Dhammapada y del autor de Keats y de Zen. él ha enseñado la meditación y cursos en el shan de Han en la universidad de estado UC de Berkeley y de San Francisco. Dr. Ruppenthal es un lider internacional del taller en la meditación del paso y en los cursos para ésos que buscan finales del cuidado espiritual de la vida y para el componente espiritual del paso de doce programas del paso. Trabajo de Stephen de la visita en www.directawakenings.com .

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