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Family drawing Juegáelo seguro en el sol: Una guia para los padres

Elija Su Cubierta
¡Hey Mamás y papás! No toda la protección del sol viene en una botella. Hay porciones de maneras de proteger la piel de su niño todo el año largo. Aqui están cinco que usted puede intentar.


umbrella 1. Piel y básqueda. Los rayos UV son los más fuertes y los más dañosos durante mediodia, asi que es el mejor entonces planear actividades de interior. Si esto no es posible, cortina de la básqueda debajo de un árbol, de un paraguas o de una tienda pop-up. Utilice estas opciones para prevenir quemadura, para no buscar la relevación una vez que se suceda.
shirt 2. Em de la cubierta para arriba. Arropando las ayudas de la piel de ese las cubiertas su niño protegen contra rayos UV. Aunque una camisa largo-envuelta y los pantalones largos con una armadura apretada son los mejores, no son siempre prácticos. Una camiseta, los cortocircuitos largos o un encubrimiento de la playa son buenas opciones, también solamente es sabio doblar para arriba en la protección aplicándose sunscreen o manteniendo a su niño la cortina cuando es posible.
hat 3. Consiga un sombrero. Los sombreros que sombrean la cara, el cuero cabelludo, los oidos, y el cuello son fáciles de utilizar y dan la gran protección. Los casquillos de béisbol son populares entre cabritos pero no protegen sus oidos y cuello. Si su niño elige un casquillo, sea seguro proteger áreas expuestas con sunscreen.
sunglasses 4. Las Cortinas Están Frescas. Y protegen los ojos de su niño contra los rayos UV, que pueden conducir a las cataratas más adelante en vida. Busque las gafas de sol que se envuelven alrededor y bloquean como cerca de 100% de los rayos de UVA y de UVB como sea posible.
sunscreen 5. Frotación en Sunscreen. El uso sunscreen con la protección por lo menos del SPF 15 y de UVA/UVB cada vez que va su niño afuera.

Cucharada De Sunscreen
Sunscreen puede ser fácil, pero no protege la piel de su niño totalmente. El combinar del intento sunscreen con otro "elija que las opciones de su cubierta" para prevenir daño UV.

Sunscreen viene en una variedad de lociones, de aerosoles, de trapos, o de geles de las formas. Sea seguro elegir uno hizo especialmente para los cabritos con:

  • Factor de la protección del sol (SPF) de 15 o más alto
  • protección de UVA y de UVB

La mayoria de la protección eficaz, solicite sunscreen abundante 30 minutos antes de ir al aire libre. Y, no se olvide de proteger los oidos, las narices, los labios, y las tapas de los pies que van a menudo desprotegidos.

La toma sunscreen con usted para reaplicar durante el dia, especialmente después de que su niño nada o ejercita. Esto se aplica a "impermeabiliza" y los productos resistentes de la "agua" también.

Tenga presente, sunscreen no se significa permitir que sus cabritos pasen más tiempo en el sol que de otra manera. Sunscreen reduce daño de la radiación UV, él no la elimina.

La academia americana de pediatria ahora aconseja que sunscreen uso en los bebés menos de 6 meses de viejo no es dañosa en áreas pequeñas de la piel de un bebé, tales como la cara y la parte posteriora de las manos. Pero la mejor defensa de su bebé contra quemadura está evitando el sol o está permaneciendo en la cortina.

Ccontent proporcionó cerca:
Departamento de Estados Unidos de los centros de servicios de la salud y del ser humano para el control de enfermedad y el centro nacional de la prevención para la prevención crónica de la enfermedad y de la división de la promoción de la salud de la prevención y del control del cáncer

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